估算运动和日常活动中消耗的卡路里。
此计算器使用《体力活动纲要》中的代谢当量（MET）值来估算您在任何运动或日常活动中消耗的卡路里。只需选择一项活动，输入您的体重和持续时间，即可获得即时估算。
35 种以上活动
从跑步和游泳到园艺和办公桌工作。
基于 MET 的计算
使用已发表的 MET 值进行循证估算。
简单界面
选择、输入、计算——几秒内得出结果。
体重单位切换
即时在 kg 和 lbs 之间切换。
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races