Question 1

什么是 BMI？

Accepted Answer

BMI（体质指数）是基于身高和体重估算体脂的简单指标。计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。

Question 2

BMI 是准确的健康指标吗？

Accepted Answer

BMI 是有用的筛查工具，但不直接测量体脂。它不考虑肌肉量、骨密度、年龄或性别。运动员或肌肉发达的人可能 BMI 偏高，但并无多余体脂。

Question 3

什么是健康的 BMI？

Accepted Answer

BMI 在 18.5 至 24.9 之间通常被认为是正常体重。低于 18.5 为体重不足，25–29.9 为超重，30 及以上为肥胖。

Question 4

这个计算器适用于儿童吗？

Accepted Answer

本计算器专为成年人（18 岁以上）设计。儿童和青少年的 BMI 需要使用年龄和性别特定的百分位图表，计算方法不同。

体质指数计算器

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