Oblicz procent tkanki tłuszczowej ciała za pomocą metody Marynarki Wojennej USA.
Ten kalkulator szacuje procent tkanki tłuszczowej ciała za pomocą metody obwodów Marynarki Wojennej USA – prostego i niewymagającego sprzętu podejścia, które używa pomiarów obwodów ciała.
Metoda Marynarki Wojennej USA
Prosta metoda oparta na obwodach, zatwierdzona przez wojsko i szeroko stosowana.
Klasyfikacja
Automatycznie klasyfikuje wynik jako niezbędny, sportowiec, sprawny, przeciętny lub otyły.
Fat & lean mass
Enter weight to get an exact breakdown of fat and lean tissue.
Metric & imperial
Use cm/kg or inches/lbs — your choice.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races