Schat je lichaamsvetpercentage met de U.S. Navy-methode.
Deze calculator schat lichaamsvetpercentage met de U.S. Navy-omtreksomethode — een formule ontwikkeld door Hodgdon en Beckett die alleen een meetlint vereist. Het correleert sterk met hydrostatisch wegen terwijl het veel toegankelijker is.
U.S. Navy-methode
Gevalideerde omtreksformule gebruikt door het leger voor lichaamssamenstellingsbeoordeling.
Categorie-indeling
Zie waar je valt: essentieel vet, atleten, fitness, gemiddeld of obees.
Vet- en vetvrije massa
Voer gewicht in voor een exacte verdeling van vet en vetvrij weefsel.
Metrisch en imperiaal
Gebruik cm/kg of inch/lbs — jouw keuze.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races