Question 1

Quand est-ce que j'ovule ?

Accepted Answer

L'ovulation a généralement lieu environ 14 jours avant le début de vos prochaines règles. Pour un cycle standard de 28 jours, c'est vers le jour 14. Pour des cycles plus longs (par ex., 35 jours), l'ovulation a lieu vers le jour 21. La phase lutéale (après l'ovulation) est relativement constante à 12-16 jours.

Question 2

Qu'est-ce que la fenêtre de fertilité ?

Accepted Answer

La fenêtre de fertilité est la période de 5 à 6 jours autour de l'ovulation pendant laquelle la conception est possible. Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours, et l'ovule est viable pendant 12 à 24 heures après l'ovulation. Les jours les plus fertiles sont les 2 à 3 jours avant l'ovulation et le jour même de l'ovulation.

Question 3

Quelle est la précision d'un calculateur d'ovulation ?

Accepted Answer

Les calculateurs d'ovulation sont des estimations basées sur la durée moyenne du cycle et supposent des cycles réguliers. Ils sont mieux utilisés comme guide général. Pour une plus grande précision, combinez avec le suivi de la température basale (TBB) ou les tests d'ovulation (OPK), qui détectent le pic de LH avant l'ovulation.

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