Procenite procenat telesne masti koristeći metod američke mornarice.
Ovaj kalkulator procenjuje procenat telesne masti koristeći metod obima američke mornarice — formulu koju su razvili Hodgdon i Beckett i koja zahteva samo mernu traku. Snažno korelira sa hidrostatičkim merenjem dok je daleko pristupačnija.
Metod američke mornarice
Validovana formula zasnovana na obimu koju vojska koristi za procenu telesnog sastava.
Klasifikacija kategorije
Vidite gde se nalazite: esencijalna mast, sportisti, fitnes, prosečno ili gojaznost.
Mast i bezmasna masa
Unesite težinu da dobijete tačnu razradu masnog i bezmasnog tkiva.
Metrički i imperijalni
Koristite cm/kg ili inches/lbs — vaš izbor.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races