Procenite telesnu mast koristeći metod merne trake američke vojske (AR 600-9).
Ovaj kalkulator koristi zvanični metod procene telesne masti američke vojske definisan u AR 600-9. Primenjuje merenja obima i logaritamske formule za procenu procenta telesne masti i proverava rezultat u odnosu na standarde specifične za uzrast i pol.
Zvanična AR 600-9 formula
Isti metod koji koristi američka vojska za skrining telesnog sastava.
Indikator položen/pao
Trenutno vidite da li ispunjavate standarde telesne masti vojske za vašu starosnu grupu.
Maksimumi po starosnim grupama
Standardi se podešavaju za kategorije 17-20, 21-27, 28-39 i 40+.
Podrška za inče i cm
Unesite merenja u željenim jedinicama.
Calorie Calculator
Calculate daily calorie needs based on your stats and activity level
Body Fat Calculator
Estimate body fat percentage using the U.S. Navy method
BMR Calculator
Calculate your Basal Metabolic Rate with Mifflin-St Jeor and Harris-Benedict
BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and weight classification
Ideal Weight Calculator
Find your ideal body weight using Devine, Robinson, Miller, and Hamwi formulas
Pace Calculator
Calculate running pace, time, or distance for training and races