Śledź codzienne nawyki z odważną siatką pól wyboru. Dodawaj nawyki, oznaczaj realizację i wizualizuj swoje serie konsekwencji.
Śledzenie nawyków pokazuje cały miesiąc jako siatkę — nawyki po lewej stronie, każdy dzień miesiąca na górze. Odhacz każdy dzień, w którym zrealizowałeś nawyk. Ustalaj elastyczne miesięczne cele zamiast zasady wszystko albo nic: celuj w 'Ćwicz 20 z 30 dni' zamiast 'Ćwicz każdego dnia'. Tracker pokazuje Twój postęp z kolorowymi paskami osiągnięć, bieżącymi seriami i liczbą notatek. Kliknij prawym przyciskiem myszy dowolną komórkę, aby dodać refleksję lub notatkę. Nawiguj między miesiącami, aby przeglądać wcześniejsze wyniki. Wszystkie dane pozostają w Twojej przeglądarce.
Siatka kalendarza na cały miesiąc
Zobacz każdy dzień miesiąca na pierwszy rzut oka. Nagłówki dni tygodnia, podświetlony dzisiejszy dzień, lekko przyciemnione weekendy. Przewijaj poziomo na urządzeniach mobilnych, aby zobaczyć pełny widok.
Elastyczne miesięczne cele
Ustal docelową liczbę dni w miesiącu dla każdego nawyku. Tracker pokazuje, ile zrealizowałeś w porównaniu z celem, z kolorowymi wskaźnikami — zielony za osiągnięty, żółty za bliski, czerwony za opóźnienie.
Notatki i refleksje dla każdego dnia
Kliknij prawym przyciskiem myszy dowolną komórkę, aby dodać notatkę. Zapisuj, dlaczego opuściłeś dzień, świętuj kamienie milowe lub notuj obserwacje. Notatki pojawiają się jako żółte kropki wskaźników na siatce.
Karty przeglądu postępów
Pod siatką każdy nawyk ma kartę pokazującą wizualny pasek postępu, procent realizacji, pozostałą liczbę, bieżącą serię i miesięczną liczbę notatek.
Śledzenie serii
Bieżące serie są obliczane automatycznie i wyświetlane z ikoną płomienia obok nazwy każdego nawyku. Serie liczą kolejne dni, w tym dzisiejszy lub wczorajszy.
Nawigacja po miesiącach
Przeglądaj poprzednie miesiące, aby zobaczyć historię. Sprawdź, jak Twoje nawyki poprawiały się z czasem lub zidentyfikuj wzorce, kiedy masz tendencję do odpuszczania.
All tools share data — your calendar shows habits, periods, and countdowns automatically.