Suivez vos cycles menstruels, prédisez les prochaines règles et les fenêtres de fertilité avec une visualisation colorée et intuitive. Toutes les données restent sur votre appareil.
Le Suivi de Règles vous aide à comprendre votre cycle menstruel en enregistrant les dates de règles et en générant des prédictions. Entrez vos dates de début et de fin pour chaque cycle, et l'outil calcule votre durée moyenne de cycle, votre durée moyenne de règles, la prédiction des prochaines règles et l'estimation de la fenêtre de fertilité. Tout est affiché sur un calendrier mensuel avec code couleur — rouge pour les jours de règles enregistrés, rose pour les jours prédits et vert pour les fenêtres de fertilité. Vos données sont stockées entièrement dans le localStorage de votre navigateur, ce qui signifie qu'aucune entreprise, aucun serveur ou tiers ne voit jamais vos informations de santé.
Prédiction de cycle basée sur vos données
Après avoir enregistré deux cycles ou plus, le suivi calcule votre durée moyenne de cycle personnelle et l'utilise pour prédire quand vos prochaines règles commenceront et combien de temps elles dureront.
Estimation de la fenêtre de fertilité
L'outil estime votre fenêtre de fertilité sur la base du moment prédit de l'ovulation, calculé à partir de votre durée moyenne de cycle. La fenêtre est mise en évidence en vert sur le calendrier.
Calendrier mensuel avec code couleur
Les jours de règles enregistrés apparaissent en rouge, les jours de règles prédits en rose et la fenêtre de fertilité estimée en vert. Visualisez vos schémas de cycle sur tout le mois.
Historique des cycles avec durée
Chaque cycle enregistré est listé avec sa date de début, sa date de fin et sa durée en jours. Consultez votre historique ou supprimez les entrées dont vous n'avez plus besoin.
Tableau de bord des statistiques
Quatre cartes de statistiques affichent votre durée moyenne de cycle, durée moyenne des règles, date de début prédite des prochaines règles et date de début de la fenêtre de fertilité — mises à jour automatiquement au fil des données enregistrées.
Confidentialité totale des données
Toutes les données vivent dans le localStorage de votre navigateur. Pas de serveur, pas de compte, pas de synchronisation cloud. Vos informations de santé menstruelle ne quittent jamais votre appareil en aucune circonstance.
All tools share data — your calendar shows habits, periods, and countdowns automatically.